Produkt zum Begriff Entspannend:
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Bahnhof-Apotheke Dusch & Shampoo entspannend 300ml
Bahnhof-Apotheke Duschgel und Shampoo 2in1. Bei Alltagsstress und Unruhe rund um Schwangerschaft und Geburt bewährt.
Preis: 12.95 € | Versand*: 4.90 € -
Bahnhof-Apotheke Dusch & Ölbad entspannend 500ml
Bahnhof-Apotheke Dusch und Ölbad bei Alltagsstress und Unruhe rund um Schwangerschaft und Geburt bewährt. krautig blumig.
Preis: 19.95 € | Versand*: 4.90 € -
Bahnhof-Apotheke Massageöl entspannend 10ml
Massageöl entspannend - Für eine wohltuende Massage in Wachstumsphasen.
Preis: 4.50 € | Versand*: 4.90 € -
Bahnhof-Apotheke Dusch & Ölbad entspannend 300ml
Entspannendes Dusch- & Ölbad. Ideal bei Alltagsstress und Unruhe rund um Schwangerschaft und Geburt bewährt. krautig blumig.Neutrale Grundlage; Sesamöl; Kamille röm. Lavendel Mandarine Rosengeranie Zeder Sandelholz.
Preis: 13.50 € | Versand*: 4.90 €
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Was ist sehr entspannend?
Was als entspannend empfunden wird, ist von Person zu Person unterschiedlich. Einige finden zum Beispiel Spaziergänge in der Natur entspannend, während andere lieber ein Buch lesen oder meditieren. Letztendlich hängt es von den individuellen Vorlieben und Bedürfnissen ab.
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Welches Licht wirkt entspannend?
Welches Licht wirkt entspannend? Natürliches Licht, insbesondere das warme Licht der Abendsonne, wird oft als besonders entspannend empfunden. Es hat eine beruhigende Wirkung auf unseren Körper und Geist, da es die Produktion von Melatonin fördert, das für einen gesunden Schlafzyklus wichtig ist. Auch gedimmtes Licht oder Lichtquellen mit warmen Farbtönen, wie Kerzenlicht oder spezielle Stimmungslichter, können eine entspannende Atmosphäre schaffen. Helle, kalte Lichtquellen hingegen, wie Neonlichter oder grelles Tageslicht, können eher anregend wirken und sollten daher vermieden werden, wenn man sich entspannen möchte. Letztendlich ist die Wirkung von Licht auf unsere Entspannung individuell verschieden, daher ist es wichtig, die persönlichen Vorlieben und Bedürfnisse zu berücksichtigen.
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Was soll an ASMR entspannend sein?
ASMR steht für Autonomous Sensory Meridian Response und bezieht sich auf ein angenehmes Kribbeln oder eine entspannende Empfindung, die manche Menschen beim Hören bestimmter Geräusche oder beim Betrachten bestimmter visueller Reize empfinden. Diese Reaktion kann als entspannend empfunden werden, da sie dazu beitragen kann, Stress abzubauen und eine beruhigende Wirkung zu haben. ASMR-Videos sind daher oft darauf ausgerichtet, diese entspannende Wirkung zu erzeugen.
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Welche Aktivitäten findest du am meisten entspannend?
Ich finde es am entspannendsten, wenn ich Yoga praktiziere, in der Natur spazieren gehe oder ein Buch lese. Diese Aktivitäten helfen mir, Stress abzubauen und mich zu entspannen.
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250ml Balsam Gel Massage wärmend entspannend Bärenbalsam Pullach Hof
250ml Balsam Gel Massage wärmend entspannend Bärenbalsam Pullach Hof Das Bärenbalsam Gel vom Pullach Hof bewirkt mit seinen wertvollen Kräuterextrakten ein angenehmes und wohliges Wärmegefühl. Das Gel ist angenehm für den Rücken, müde Beine und Füße. Die Textur des Bärenbalsam Gels mit ausgesuchten pflegenden Inhaltsstoffen ist hautfreundlich und hervorragend für Massagen geeignet. Anwendung: Bärenbalsam Gel vom Pullach Hof auf die betreffenden Hautstellen auftragen und sanft einmassieren. Lieferumfang 1x 250 ml Pullach Hof Bärenbalsam Gel Liste der Inhaltsstoffe: Aqua, Isopropyl Alcohol, Propylene Glycol, Chamomilla Recutita Flower Extract, Melissa Officinalis Leaf Extract, Achillea Millefolium Extract, Viscum Album Leaf Extract, Foeniculum Vulgare Fruit Extract, Humulus Lupulus Extract, Valeriana Officinalis Root Extract, Phenoxyethanol, Ethylhexylglycerin, Methyl Nicotinate, Camphor, Sodium Hydroxide, Parfum, Carbomer, Alcohol, Benzyl Alcohol, Methyl Salicylate, Limonene, CI 16255
Preis: 5.99 € | Versand*: 4.95 € -
4x 250ml Balsam Gel Massage wärmend entspannend Bärenbalsam Pullach Hof
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EIN KURS IN GESUNDHEIT UND WOHLBEFINDEN (Lora-Renard, Cindy)
EIN KURS IN GESUNDHEIT UND WOHLBEFINDEN , STIMMEN ZUM BUCH »Dieses Buch ist ein strahlendes Juwel. Ich würde gerne sagen, es sei >praktisch , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20190920, Produktform: Leinen, Autoren: Lora-Renard, Cindy, Übersetzung: Reznikoff, Jorinde, Seitenzahl/Blattzahl: 170, Keyword: Als Jesus und Buddha; Bestellungen beim Universum; Bärbel Mohr; Chuck Spezzano; Debra Landwehr; Der Kurs; EKIW; Ein Kurs in Wundern; Emily Bennington; Gabrielle Bernstein; Gary Renard; Heiliger Geist; Helen Schucman; Ho'oponopono; Hooponopono; Kenneth Wapnick; Kyle Gray; Manfred Mohr; Marianne Williamson; Michael A. Singer; Michael Dawson; Paul Ferrini; Rosenthal; Ulrich Emil Duprée; Vergebung; Vergebungsritual; rechtgesinnter Weg, Fachschema: Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung~Körper und Geist: Gedanken & Methoden, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: AMRA Verlag, Verlag: AMRA Verlag, Verlag: AMRA Verlag, Länge: 216, Breite: 141, Höhe: 23, Gewicht: 326, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
NA'AUAO OLA HAWAII - der hawaiianische Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden (Yates, Maka'ala)
NA'AUAO OLA HAWAII - der hawaiianische Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden , DIE GRUNDLEGENDE WAHRHEIT DES HAWAIIANISCHEN WEGS ZUR GESUNDHEIT Es gibt eine Kumu'ike, eine Quelle von Weisheit, aus der alles erschaffen wurde und die in allem, was im Universum vorhanden ist, existiert. Von ihr kommt alles Leben. Die Gedanken dieser Quelle gestalten Form und Energie von allem, was es in dieser Welt gibt. Wenn wir auf eine pono (harmonische) Weise leben, verstärken wir die Manifestation von Gesundheit in hohem Maße. Dazu müssen wir lernen, wie wir Gedanken denken, die ideale Gesundheit und Funktion beinhalten. Der zweite Schritt ist zu lernen, wie wir auf eine vollkommen gesunde Weise essen, trinken, atmen, schlafen und leben. Beherzigen wir beides, werden wir einen gesunden Körper erschaffen und erhalten. WIE UND WAS WIR ESSEN SOLLTEN Es gibt noch keine gesicherten Erkenntnisse über die Vor- und Nachteile von vegetarischer versus fleischhaltiger Ernährung, gekochtem versus rohem Essen, geringem Verzehr von Proteinen versus wenig Kohlenhydraten, dem Verzicht auf Getreide versus dem Verzehr von gekeimtem Getreide, wenig oder keinem Fett versus unverarbeiteten Fetten und den unendlich vielen sonstigen Ernährungsweisen. Nimmst du zum Beispiel täglich die empfohlene Menge Protein und Kalzium zu dir, heißt das noch lange nicht, dass es tatsächlich diejenige Menge ist, die dein Körper verwerten kann. Du könntest ja auch einen langsamen Stoffwechsel mit niedrigem Energieverbrauch haben, und dann ist es schwieriger, die Nahrung, die du zu dir nimmst, auch aufzunehmen und sie in die chemischen Elemente, die dein Körper braucht, aufzubrechen. Kann dein Körper die Nahrung, die du ihm zuführst, aber nicht optimal verwerten, so führt das möglicherweise zu Problemen mit dem Gewicht und der Gesundheit. EIN KONZEPT FÜR DEINE GESUNDHEIT Bei der Entwicklung eines Konzepts für deine Gesundheit ist es wichtig, konsequent daran zu denken, wie es sich anfühlen würde, absolut gesund und stark zu sein. Stell dir dein ganzes Leben in perfekter Gesundheit vor. Stell dir vor, wie ein vollkommen gesunder Mensch leben und arbeiten würde - so lange, bis du ein Gefühl dafür hast. Achte jeden Tag auf deine Worte. Lass sie in Harmonie mit einem gesunden Körper, einem gesunden Geist und einer gesunden Seele sein. Sage zum Beispiel statt »ich habe letzte Nacht nicht gut geschlafen« besser »ich freue mich auf einen guten Schlaf heute Nacht«. Statt »ich hatte« oder »ich habe Krebs« ist vielleicht »ich bin auf dem Weg zu guter Gesundheit« die bessere Alternative. Oder aber »ich erhole mich schnell«. Löse dich von allen Gedanken an Krankheit oder Leiden und denke nur an Gesundheit in Körper, Geist und Seele. Und das bedeutet letztlich auch, dich nicht mit Menschen zu umgeben, die dich nicht 100-prozentig unterstützen. Sei in deinen Gedanken, Worten und Handlungen eins mit der Vorstellung, einen gesunden Körper, Geist und Spirit zu haben. WIE KÖNNEN WIR UNS GEGEN HERZERKRANKUNGEN SCHÜTZEN? Entscheidest du dich, dich weiterhin vor gesättigten Fetten und Cholesterin zu fürchten, wirst du dich in einem ständigen Kampf um gesunde Ernährung wiederfinden. Wenn du versuchst, gesättigte Fette und Cholesterin zu vermeiden, wirst du deinem Körper nicht nur wesentliche Nährstoffe vorenthalten - die »Ersatznahrungsmittel« werden Dinge enthalten (mehrfach ungesättigte Öle, Transfettsäuren, raffiniertes Mehl und Zucker), die mit einem erhöhten Risiko von Herzerkrankungen in Verbindung stehen. Wenn nicht das Cholesterin - was verursacht dann Herzerkrankungen? Diese Frage kann in wissenschaftlichen Labors nicht abschließend beantwortet werden, aber sicher kann die direkte Arbeit mit den Menschen dabei helfen, die entscheidenden Hinweise zu finden. KALORIEN - DER WEIT VERBREITETE IRRGLAUBE Wir essen, um unseren Hunger zu stillen - warum werden wir davon übergewichtig? Weil die sehr kalorienreiche Nahrung, die in den entwickelten Ländern typischerweise verzehrt wird, nicht zuträglich für unseren Magen ist. Dem Magen geht es mit einer stärkehaltigen Ernährung viel besser. Außerdem sind stärkehaltige Nahrungsmittel kalorienarm. Die Behauptung, Stärke würde dick machen, ist ein Mythos und weit von der Wahrheit entfernt. Die ideale Ernährung, die die Gesundheit des Körpers unterstützt und fördert, ist einfach erklärt. Eine Mahlzeit sollte aus einer größeren Portion stärkehaltiger Nahrungsmittel und einer kleineren Portion Gemüse und Früchte bestehen. Grundsätzlich kann man sagen: Das Pflanzenreich besteht aus Stärke, Gemüse und Früchten. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201705, Produktform: Leinen, Autoren: Yates, Maka'ala, Seitenzahl/Blattzahl: 320, Themenüberschrift: MEDICAL / Alternative & Complementary Medicine, Keyword: Gesundheitslehre; Grundlagen der Gesundheit; Hawaii; Hawaiianische Medizin; Jeanne Ruland; polynesische Sichtweise auf Gesundheit, Fachschema: Gesundheit (psychologisch)~Hawaii~Medizin / Ratgeber (allgemein)~Gesundheit (Medizin), Fachkategorie: Körper und Geist: Gedanken & Methoden~Alternativmedizin, Region: Hawaii, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Alternative Medizin/Naturmedizin/Homöopathie, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: AMRA Verlag, Verlag: AMRA Verlag, Verlag: AMRA Verlag, Länge: 216, Breite: 139, Höhe: 35, Gewicht: 512, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1046691
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Welche Videospiele gibt es, die entspannend sind und wenig Stress verursachen?
Es gibt viele Videospiele, die als entspannend und stressfrei gelten. Einige Beispiele sind "Animal Crossing: New Horizons", "Stardew Valley" und "Journey". Diese Spiele bieten eine ruhige und friedliche Atmosphäre, in der man sich entspannen und genießen kann, ohne sich über Zeitlimits oder schwierige Herausforderungen sorgen zu müssen.
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Wie kann man Kräuter für die Gesundheit und das Wohlbefinden nutzen?
Kräuter können als Tee, Tinktur oder in der Küche verwendet werden, um die Gesundheit zu fördern. Sie enthalten viele wichtige Nährstoffe und können bei verschiedenen Beschwerden helfen. Es ist wichtig, sich über die Wirkung und Dosierung der Kräuter zu informieren, um sie sicher und effektiv einzusetzen.
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Wie kann man das Schlafzimmer gemütlich und entspannend gestalten, ohne dabei viel Geld auszugeben?
1. Verwende warme, beruhigende Farben wie Pastelltöne oder Erdtöne. 2. Nutze günstige Deko-Elemente wie Kissen, Decken und Kerzen. 3. Schaffe eine gemütliche Atmosphäre durch indirektes Licht und Pflanzen.
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Wie kann ich mein Schlafzimmer gemütlich und entspannend gestalten, um eine erholsame Nacht zu gewährleisten?
1. Verwende warme, beruhigende Farben wie Blau oder Grün. 2. Schaffe eine aufgeräumte und ordentliche Umgebung. 3. Verwende weiche Bettwäsche, Kissen und Decken für zusätzlichen Komfort.
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